تعاني العديد من السيدات والبنات من مشكلة تساقط الشعر، ويبحثون دائماً عن طرق فعالة للقضاء على هذه المشكلة التي قد تكون بسبب عدة عوامل، من الممكن أن تكون عوامل داخلية؛ مثل سوء التغذية أو التغيرات الهرمونية أو التوتر، ومنها عوامل خارجية؛ مثل التلوث، أو استخدام منتجات غير مناسبة لنوع الشعر.

وهناك بعض الطرق العلاجية المنزلية التي يمكنك اتباعها للتقليل من التساقط مثل:

وصفات منزلية لتقليل تساقط الشعر 

زيت جوز الخروع 

يمكنك استخدام زيت الخروع لإحتواءه على الأحماض الدهنية و فيتامين E الذي يعزز نمو الشعر ويغذيه.

طريقة الإستخدام: فعليكي بتدليك فروة رأسك بزيت الخروع مرة أو مرتين بالأسبوع لتحصلي على أفضل النتائج.

زيت جوز الهند 

يحتوي زيت جوز الهند على الأحماض الدهنية التي يمكنها إختراق بصيلات الشعر وتغذيتها وتمنع فقدان الشعر للبروتين.

طريقة الاستخدام: قومي بتدفئة كمية قليلة من الزيت و دلكي به فروة رأسك لمدة 10دقائق واتركيه على الشعر لمدة ساعة ثم أغسليه بالشامبو.

الشاي الأخضر 

الشاي الآخضر غني بمضادات الأكسدة التي تعمل على منع التساقط وتحفز نمو الشعر.

طريقة الاستخدام: احضري كوباً من الشاي الأخضر واتركية حتي يبرد، قومي بغسل شعرك بالشامبو ثم بعد ذلك قومي بشطف شعرك بمنقوع الشاي الأخضر واتركيه لبضع دقائق قبل غسيله بالماء.

عصير الليمون

يعرف الليمون بإحتوائه على فيتامين C الذي يحسن صحة فروة الرأس ويعزز نمو الشعر.

الطريقة: قومي بتخفيف عصير الليمون في الماء و ضعيه على فروة الرأس لمدة 10 دقائق قبل غسيل الشعر.

جل الصبار

يعمل جل الصبار على ترطيب فروة الرأس ويقلل من ظهور القشرة ويعمل على تعزيز بصيلات الشعر.

الطريقة: استخدمي جل الصبار الطبيعي على فروة الرأس لمدة 45 دقيقة ثم أغسليه بالماء الفاتر.